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21天养成高效能易瘦体质行动营(21天养成高效能易瘦体质行动营 720P 下载)

longge6个月前 (11-28)网络技术127

21天养成高效能易瘦体质行动营(21天养成高效能易瘦体质行动营 720P 下载)

课程介绍

 《21天养成高效能易瘦体质行动营》 通过对体能训练、膳食方案的调整,帮助你管理精力,在21天内养成易瘦体质,更好的进行精力管理,能够在减重的同时,保持充沛的精力。 

在21天养成高效能易瘦体质行动中,老师告诉大家体重管理不是少吃多运动,因为市面上的减肥理论实在太多了,也许在座的或多或少都尝试过,而且市面上已经形成了所谓正确的减肥方法,各种健身教练和营养专家都会灌输给你,减肥就是减少热量缺口就是要少吃多运动,减肥就是一个数学公式: 有人选择了所谓的低脂低碳支持花椰菜鸡胸肉这样的健康食谱。 有人选择了举铁加有氧加拉伸这样的运动。 有人甚至更重减肥手段全上 

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1ZDM9mZrHtMwydHLq8nhd7w

天翼:https://cloud.189.cn/t/Ur2uE3UbQVje

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