鼻子干燥怎么办(鼻子干燥怎么办)
2022-09-30
鼻子里面干燥有什么好办法
你如鼻子里面经常很干燥，鼻孔深处触动有痛的感觉，应注意排除干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎的可能。治疗：可用薄荷樟脑滴鼻剂或复方鼻油滴鼻剂，每日三次（成分：薄荷1克，樟脑1克，石腊油加至100毫升），有润滑鼻粘膜作用，能刺激神经末梢，促进鼻粘膜恢复功能。也可以用金霉素眼膏涂鼻孔，口服维生素AD、B2等药物治疗。建议到耳鼻喉科做一下检查，除外慢性干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎等。注意：不宜饮酒，吸烟；不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶等。
鼻孔里面干燥怎么办？
在我们现实生活中，往往会有许多人出现鼻子干燥或者是鼻子干燥出血的情况。那鼻子干燥的时候应该怎么办呢?
1、鼻孔里滴几滴香油
要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
3、多喝水，避免上火
上火，往往是会导致鼻子干燥的，因此这个时候我们应该多喝水，增强体内的血液循环，这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环，从而减轻鼻子干燥症状。
4、经常用冷水冲洗鼻子
不管是热天还是冷天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
6、按摩鼻子
经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。
7、注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
鼻子干燥怎么办 冬季护鼻小妙招
1、首先鼻子干燥是因为空气过于干燥而造成的，这时我们身体会出现不同程度的缺水的情况，所以及时的补水是非常必要的，冬天时候应该多喝水，这样能够促进身体的微循环，缓解鼻腔干燥。2、冬天室外的空气又寒冷又干燥，所以室外活动时最好戴上口罩，这样可以预防外面干燥的凉风刺激鼻腔黏膜，在室外活动完以后回到屋内，最好能够清理鼻腔，这样能够清除鼻腔口腔内的脏东西。3、保持室内空气的温湿度也是非常重要的，尤其在北方的室内，因为取暖常会导致室内空气被它的干燥，使得使室内保持空气湿润，能够预防鼻腔干燥，可以使用加湿器，也可以人工喷水来保持室内的湿度。4、冬天饮食调养也非常重要，冬天的时候人体的维生素c摄入不足，所以应该多吃一些富含维生素c的食物，另外适合多喝一些汤，多吃一些粥，都有很好的预防鼻腔干燥的效果，多吃新鲜的水果蔬菜也是非常好的预防方法。