1 添了宝宝后，新妈妈既要调养身体，又要照料宝宝，忙乱中一不留意就会犯错误，从而影响身体的健康。那么月子里容易犯的错误有哪些呢？ 1、不做产后体检 产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。有些新妈妈认为，产后太忙了，而且加上照顾孩子的累就够呛了，哪里有时间每天去医院体检，其实这样就大错特错了，对于自己的身体就太不负责任了，在忙也是必需去的。现在月子中心、月子会所比较流行，这些专业机构里面一般会设有体检设施及相应的临床医师。 2、洗发后马上扎起头发 这样做，日后很容易引起头痛。但是新妈妈为了方便照顾宝宝，洗完澡后，不等到头发干时就把湿发扎起来，一定要避免这种情况。扎起头发会让毛发把头皮组织绷的很紧，就是不是月子里，平时我们如果把头发挷的紧也会引起头痛的，所以说月子里更要注意。 3、过早穿塑身内衣 最好过了1个月后再穿。因为穿着塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。有些新妈妈为了快速恢复身体，一生完孩子就迫不及待的把塑身衣穿上，这样是很不好的，建议可以选择使用束缚带。 4、不限量喝汤 哺乳妈妈产后需要滋补，鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，还能乳汁分泌。但是不能为催乳就无限制地喝各种汤水。因为这样处理不恰当还会引起乳腺炎，还容易引起乳房胀痛。有些新妈妈生完孩子后，会认为需要补充营养，而会喝很多补的汤，其实并不能这样的，还是合理的补充为好，适量进行。 5、过早做剧烈运动 不能急于让身材恢复，月子里便开始进行大量运动或较剧烈的锻炼。这样，会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合，还会影响尚未康复的器官的恢复。产后及早运动，对新妈妈的体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。新妈妈为了身材尽早的恢复，会选择做一些平进做的减肥运动，有的过于剧烈的是很不适合新妈咪做的，建议还是做孕后瑜伽比较好。 以上几点，希望新妈妈们一定要注意，切不可盲目行动，为了以后的健康，坐月子期间很多禁忌还是要遵守的。

本站部分资源来源于互联网 如有侵权 请联系站长删除
龙哥网是优质的互联网科技创业资源_行业项目分享_网络知识引流变现方法的平台为广大网友提供学习互联网相关知识_内容变现的方法。