健身直播视频哪个最火（室内有氧健身舞视频教程排行榜）
2022-11-25
“跟刘畊宏跳操全程超级爆汗，爆汗后敷个面膜，今天完整了。”
最近一个月以来，跟刘畊宏跳操健身，成为了张琳（化名）下班回家后最重要的一个节目。
相信不仅李琳，近段时间大部分网友都已经被刘畊宏的健身直播刷屏，无论是抖音、还是微信朋友圈抑或是各大媒体平台，都无一例外地通过各种方式“cue”到这位新晋健身博主，很多女生男生也从此多了一个“刘畊宏女孩/男孩”的代号。
刘畊宏健身直播火爆全网是国内居家健身浪潮兴起的一个重要缩影。在消费升级、人们健康意识愈发增强以及人工智能等前沿科技的加持下，国内居家健身市场正迈入高速增长的阶段。行业在不断发展，各种与之相匹配的硬件、软件健身产品亦应运而生。
刘畊宏大火背后的居家健身浪潮
随着健身直播出圈，刘畊宏在抖音上的涨粉速度堪称神速。统计数据显示，4月17日到4月20日，刘畊宏抖音账号3天涨粉1100万，截至发稿时，粉丝数量已进一步增加至3305.9万。另据蝉妈妈数据，近30天，刘畊宏直播累计观看人次超1亿，单场直播最高达4476万观看，创下抖音直播2022年最新纪录。
顶流博主刘畊宏之外，抖音上还有不少通过健身内容成功吸粉的案例，如“柒月形体有氧运动”30天涨粉近百万，“刘芳形体礼仪”一周涨粉160万，“健身女王”帕梅拉正式入驻抖音后3天涨粉近百万。
《抖音运动健身报告》发布的报告显示，截至2021年12月7日，粉丝过万的运动健身创作者超6万名，健身类主播2021年直播收入同比增长141%，涨粉同比增长208%。
各类健身主播的爆火，疫情的催化作用无可否认，但更深层的原因则是国内健身行业的崛起。
在全民健身政策的驱动以及国民生活水平、健康意识不断提升的当下，健身已经成为越来越多人必不可少的一种生活方式。
灼识咨询预计，中国健身市场未来五年将达到一个万亿级的规模。截至2021年底，中国健身市场规模达到7866亿元，按13.5%年均复合增长率计算，五年后将增加至14793 亿元。这当中，线上健身表现出强劲的增长势头。
根据月狐 iAPP 数据显示，2021 年线上健身行业的 MAU 增长率均值高达 46.5%，2021 年 3 月起，保持2亿以上设备活跃于线上健身运动的规模。
申银万国研究报告指出，从渗透率来看，2021年中国在线健身人群渗透率为45.5%，远小于美国的67.9%，未来市场前景较为广阔。线上健身市场规模预计由2021年的3701亿增至2026年的8958亿元。
居家健身进入内容为王时代
居家健身行业迈入了发展的快车道，随之而来的势必是成批的竞争者涌入抢占市场。入局者众，想要成功分一杯羹并不容易，而内容依然是最核心的竞争力。
行业分析人士认为，刘畊宏能成为健身直播的顶流，首先是“明星+30年专业健身教练”的身份，但更重要的是丰富有趣的健身内容，比如有效燃脂的毽子操、魔性的《本草纲目》BGM、友好的动作纠正提示，以及夫妻两人时不时的心灵鸡汤，这样可以给到粉丝更强的沉浸感、陪伴感。
不仅仅是健身主播，在居家健身的行业风口下，与之相匹配的硬件、软件健身产品亦应运而生，如近些年火起来的智能健身镜，这个赛道同样增长迅速且竞争激烈。艾瑞咨询数据显示，中国智能健身镜行业市场规模将从2021年0.3亿元增长至2025年约112亿元。
智能健身镜FITURE独角兽在赛道的激烈竞争中，亦首先意识到内容的重要性。据了解，在课程内容研发方面，FITURE在上海打造了一个 4000 平米的“FCF内容工厂”，并组建了一个20多为累计授课时长超20 万小时，平均教学经验 10 年以上，累计奖项认证 近200 个的业内顶尖教练组成的“FITURE FORCE全明星教练团队”。目前，FITURE完成正式上线的课程覆盖HIIT、力量塑形、瑜伽、普拉提、有氧舞等16大类，课程接近3000堂。
在最为关注的动作纠偏问题上，FITURE亦通过FITURE Motion Engine智能运动追踪系统进行解决，该系统目前可识别动作库已超过近千个，可视角度、算法精度、识别覆盖率等多个指标均处于国际领先水平。
张涛（化名）是FITURE魔镜的一位老用户。据其介绍，一开始选择FITURE是因为想要随时随地在家锻炼。“我有颈椎痛的毛病，一开始跟着瑜伽老师练，但瑜伽动作有点柔，后面就跟着舞蹈老师一起跳，交替练习，现在颈椎不痛了。”
最近刘畊宏大火，张涛坦言，她也跟着跳了几天但因为强度比较大后来放弃了。“不能说刘畊宏的不好，只是没那么适合我而已，有时上班太累，未必每天都能接受那么高强度的锻炼。另外虽然主播时不时就会给你提示注意动作准确性，但有时自己可能也没意识到自己做错了，用FITURE的话可以比较准确地帮你识别出来然后调整，加上FITURE课程非常丰富，可以根据自己每天的情况来选定锻炼的课程。而且用FITURE不仅仅是我自己，我的家人也可以同步参与，比如我妈可以跟一起练瑜伽，可以跟儿子一起玩森林大冒险，是一款性价比很高的智能健身产品。”
无论是海量的健身主播，还是各式各样的智能健身设备，“内容为王”都将是它们吸引用户及提高用户粘性的关键，也将成为它们在激烈的行业环境中长期发展下去的“护身符”。